Das erwartet dich:
In dieser Veranstaltungsreihe erwarten dich zugängliche Hintergrundinformationen zum Thema Achtsamkeit, alltagstaugliche Übungen und Raum für gemeinsamen Austausch. Wir möchten dir ermöglichen, neue Ideen und Anregungen mit in deinen Alltag zu nehmen und auszuprobieren.
Die Veranstaltungen finden alle zwei Wochen am Dienstag von 18 -19.30 Uhr statt. Insgesamt wird es sechs Termine von Februar bis Mai geben.Wer eine Yogamatte, -kissen oder Decke hat, kann diese gerne mitbringen. Vor Ort gibt es aber auch Stühle, auf denen ihr es euch für die Übungen bequem machen könnt. Schreibmaterial stellen wir euch gerne zur Verfügung und vor Ort könnt ihr auf Spendenbasis gekühlte Getränke erwerben. Wir freuen uns auf inspirierende Abende mit euch!

Durch die Veranstaltungsreihe führt euch die Achtsamkeitslehrerin Judith Neubauer. Die Veranstaltungsreihe ist kostenlos. Eine Anmeldung für die einzelnen Termine ist erforderlich!

Weitere Termine:
25.02.25 -Körperwahrnehmung 
11.03.25 - Mit allen Sinnen
25.03.25 - Gefühle fühlen
22.04.25 - Gedanken im Kopf
13.05.25 - Soziales Miteinander